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懷孕時老公應(yīng)做什么?
來源:蘇州龍傳環(huán)境科技有限公司         發(fā)布時間:2016-02-24

老婆終于懷孕啦!各位歡天喜地的老公們,面對老婆十月懷胎的苦,你是否清楚自己都應(yīng)該做些什么呢?

  行動手則1

  做個“家庭煮夫”

  懷孕的第一個月起,由于生理狀況的變化,準(zhǔn)媽媽們需要攝入的營養(yǎng)物質(zhì)增加了,口味也跟以前不太一樣了。這時,準(zhǔn)爸爸們要勇敢地?fù)?dān)起“家庭煮夫”的角色!

  合理搭配營養(yǎng)比例:平衡膳食,補(bǔ)充各種營養(yǎng)素;

  保證飯菜口味適宜:減少妻子懷孕初期過酸、過辣菜品,避免引起胎兒遺傳物質(zhì)突變。

  行動手則2

  保證潔凈呼吸

  胎兒在發(fā)育期,對通過母體傳輸而來的各類空氣污染物十分敏感,PM2.5、甲醛、二手煙,都會對胎兒健康發(fā)育造成嚴(yán)重不良影響!

  戒煙:二手煙中的尼古丁、一氧化硫等有害物質(zhì),會通過血液直接影響胎兒發(fā)育;

  做好室外防護(hù):陪伴妻子外出,并提醒其配戴防霾口罩;

  蘇州室內(nèi)凈化:祛除圍繞在準(zhǔn)媽媽們身體周圍的甲醛、PM2.5等嚴(yán)重影響孕婦與胎兒健康的空氣污染物,營造潔凈空間。

  行動手則3

  定期陪伴孕檢

  準(zhǔn)媽媽們的定期孕檢,對于孕婦和胎兒健康來說是十分必要的!期間,準(zhǔn)爸爸們要做到貼身陪伴,避免意外狀況出現(xiàn)!

  孕后第一個月:陪妻子到醫(yī)院確認(rèn)是否受孕成功,讓她感受到你的關(guān)愛;

  孕后第三個月:陪妻子到醫(yī)院做第一次孕期檢查,了解系列的孕期保健信息;

  孕后第十個月:陪妻子做較后一次產(chǎn)檢,了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境,聯(lián)系醫(yī)生。

  行動手則4

  節(jié)制性生活

  孕期性生活雖不是完全不可以有,但也要把我時機(jī)和分寸,否則妻子不適是小,胎兒流產(chǎn)是大!

  孕早期:懷孕前三個月,稱之為孕早期,期間準(zhǔn)爸爸們要節(jié)制自己的性欲,避免性生活;

  孕晚期:懷孕第8個月之后,稱之為孕晚期,為避免引起早產(chǎn),后期應(yīng)該禁止房事。

  行動手則5

  多為妻子做心靈疏導(dǎo)

  對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說,蘇州室內(nèi)空氣檢測懷孕是一生中幸福的時刻之一,然而事實(shí)上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的抑郁!

  關(guān)愛方式1:學(xué)會傾聽,多聽妻子的傾訴

  關(guān)愛方式2:挑選舒適的平跟鞋和漂亮的孕婦裝送給妻子當(dāng)禮物,讓她感受你對她的愛。

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